Инсулта е сериозно заболяване, което засяга голяма част от обществото и остава една от водещите причини за смърт и инвалидност в България.

Най-сериозните рискови фактори, които водят до мозъчен инсулт са:

– Неизменяеми рискови фактори: напреднала възраст, пол, предходен съдов инцидент, фамилна обременененост.

– Изменяемите рискови фактори могат да се контролират от пациента и лекаря, а голяма част от тях и да бъдат избегнати.

Те са атеросклероза, хипертонична болест, захарен диабет, сърдечни ритъмно – проводни нарушения, каротидни стенози, дислипидемия, тютюнопушене, прием на големи количества алкохол, прием на наркотици, лечение с високи дози естрогени, остри инфекции, оперативни намеси, затлъстяване, мигрена с аура, злокачествени заболявания, депресия, намалена физическа активност и др.

За да се защитите от инсулт, опитайте да подържате артериалното си налягане в приемливи стойности, намалете приема на сол, избягвайте храни с високо съдържание на наситени мазнини, консумирайте плодове, зеленчуци, риба и нискомаслени млечни продукти. Лекувайте диабета и предсърдното мъждене. Риска от инсулт при тези заболявания е голям. Спортувайте 5 пъти седмично по 30 минути, разхождайте се често, при възможност избирайте стълбите пред асансьора. Отслабнете ако сте с надномерно тегло. Откажете цигарите, ограничете психическия стрес, редуцирайте приема на алкохол до една чаша дневно, а за предпочитане да е червено вино.

Много е важно максимално бързо да се разпознаят симптомите на инсулт и да се потърси мигновено адекватна лекарска помощ. Така ще се намали риска от усложнения и инвалидизиране.

Ако усетите следните симптоми незабавно потърсете спешна помощ: слабост в едната половина на тялото, увисване на устния ъгъл (усмивката е неравномерна) и изтръпване на лицето. При опит за повдигане на ръцете едната ръка е слаба и не се повдига или е изтръпнала. Затруднен или неясен говор, зрителни нарушения, тежко главоболие, замаяност, загуба на равновесие и координация водещи до затруднена походка. При тези симптоми незабавно потърсете лекарска помощ в болнично заведение!

Българската асоциация по невросонология и мозъчна хемодинамика (БАНМХ) обръща сериозно внимание на проблемите свързани с инсулта и ежегодно организира конгрес с учени от цял свят за борба с мозъчносъдовите инциденти.